ひきこもり6年目の現状報告〈2021年4月 61か月目〉

日記,自己紹介

カーテンと窓

6年目か…

今月も現状報告を書きます

先月の現状報告はこちら
ひきこもり5年目の現状報告〈2021年3月 60か月目〉

目標の達成具合

いつも通り先月立てた目標を振り返ります
今月の目標は少したくさんありました
「なるべく毎日、なるべく長い時間、就職活動関連に取り組む」と「早寝早起・1日3食・運動の習慣化を目指す」、「英語の勉強」の3つでした
1つずつ簡単に振り返ります

●なるべく毎日、なるべく長い時間、就職活動関連に取り組む

これは50%くらいかなと思います
相変わらず無気力になってしまう日、頑張りたくても起き上がれない日というのがあります
だから、できる日に頑張るという感じです
だけど、やらないといけないことはたくさんあって全然追いついていません
上手くいかないと落ち込んでしまうし…、立ち直るのに時間かかるし…

●早寝早起・1日3食・運動の習慣化を目指す

早寝早起も1日3食も運動も上手くできませんでした
1日3食はできてた方なのかな…、むしろ間食をたくさんしてしまって食べ過ぎだった気がする…
中旬頃からまた昼夜逆転になってしまってました…
寝た方がいいのは分かっているのに、「今日何もできてない」と思うと寝ずに何かしなきゃって思ってしまって起きてはいるんですが、起き上がれなくて何かできるわけじゃないというのを繰り返す悪循環です…
運動は上手く時間を作ることができなくて全くできませんでした…
他にやらないといけないことがあると運動は後回しにしてしまっています…。

●英語の勉強

英語の勉強はやらないといけない量の3分の1もできてません…
学生の時やったはずのことも頭に全然残ってないし、1つ1つに時間がかかります
最近は減ったけど、序盤は勉強を1時間くらいすると頭痛がしていました…
覚えないといけない単語、熟語も全然覚えられないし、文法も1つ覚えたら1つ忘れるみたいな感じで全然上手くできません…
自分が目指してるレベルに到達しそうにないし、そもそもなんで勉強してるんだろうって思ってしまいます…

就職活動のこと

就職活動についてもう少し書きます

まず、先月の現状報告に書いてた結果待ちの3社は全て書類選考落ちでした
そのうち、2社は志望度が高いところだったので落ち込みました

それから、一次面接を受けた企業のうち1社は一次面接で、もう1社は次の面接(二次だったのか最終だったのか分からない)で落ちました
どちらの企業も応募した人とは全員と面接してるのかな、という感じでした
書類選考落ちばかりの自分にとって、面接できるのは貴重なことなのに上手くできませんでした…

1番不安視されるのは長い空白期間のことなんですけど、それを上手く説明することができないというか、
涙目になるし声が小さくなるし震えてしまって聞き取りづらくなってしまいます
それで聞き返されるとき「え?」とか「は?」とか聞き返されると、
相手はそんなに強くは言ってないのに心が折れてしまう…

空白期間以外にも上手く話せなかったです
それから、ビジネスマナーもよく分かってないのであとから調べて言葉遣いとか所作とか失敗だったと知ることも多かったです

上手くできないことも多いし落ち込むことも多いけど、
面接官の中には頑張ろうとしてる今や、ひきこもる前の学生時代に頑張ってたことにも目を向けてくれる人もいました
書類選考落ちばかりが続くと、自分は世間にはいらないと思われてるって思ってしまうし、実際そうなんだけど、
今の自分を見てくれる人や空白期間だけを私として捉えるわけじゃない人も少数派だけどいるんだと少し思いました

他には7社応募して5社は書類選考落ち、1社は結果待ち、1社はGW後2次面接という感じです
それからエージェントをもう1社増やしました

ここなら書類通るかな?って思ってるところに落ちるとかなり落ち込みます…
本当はもっと応募した方がいいとは思っているんですが、未経験なので応募条件を満たせるところがすごく少ないです
満たしてなくてもそれをカバーできるものがあればもしかしたら書類選考通過するかもしれないけど、それも無いし

大卒ではあるけど何も無いんですよね…
英語ができるわけでもないし、特別なスキルを持っているわけでもないし、研究で大きな成果を残せたわけじゃないし…

求人を探すのに時間がかかるし、筆記試験対策とか面接対策とかやらないといけないことたくさんあります
だけど、どれも十分にできてません…
このままどこにも採用されないんじゃないか、と思う時もあります

それから、4月半ばくらいまでは正社員の求人で探してましたが、
4月後半からは、正社員登用ありの契約社員や派遣社員の求人でも探しています
正社員にこだわってましたが、なかなか難しいのが現実というか時間が過ぎていくばかりなので条件を広くして探すことにしました

来月は気になった企業や書類選考通過するかもって感じる求人に積極的に応募していこうと思っています

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ひきこもり6年目になった

今月は4月だったので、大学を卒業してひきこもりになって6年目でした
まあ、少しだけバイトをしているので完全なひきこもりではないかもしれないですね

小学生だともう最終学年か…
なんでそんなに時間が経ったんだろう…
本当にそんなに時間が経ったのかなー…

世間は新しい環境になった人がたくさんいたのかもしれないけど、
私自身は単調というか同じことの繰り返しな毎日で、もう世間と隔たりがあるというか遠い世界の話というか
なんというか4月だから焦るというのはなかったかな
焦燥感がないわけじゃなくて季節関係ないって感じかな

日々のこと

家事はあまりできてないです…
できる時に溜まった洗濯物や洗い物をするという感じです

掃除は全然できていません
今月は掃除機かけてないと思う
机の上とか床の上とか散らかってます…

料理はあまりしませんでした
レタスとかトマトとか納豆とか、そのまま食べれるものをメインに食べています

シャワーは雑にだけど浴びれています
今月シャワー浴びずに寝たの4日くらいだと思う、汚いって思われるだろうけど私にとっては頑張ってる方…
スキンケアやボディケアも雑です
ボディケアはやらないことも多いので粉吹いてます…

肌とか髪とか汚くて不潔感がある
そういうのちゃんとしなきゃなって思っても、疲れてるとか面倒くさいって気持ちが勝ったり、やっても上手くできなかったりして落ち込む悪循環
どうやったら清潔感ある見た目になれるんだろう、そのために頑張れるようになるにはどうしたらいいんだろう

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今月を振り返って

今月、大きな出来事はなかったかな…
それでもこのブログ記事を書く前に今月の日記を読んだら、今月こんなことをしたなとかいうのを思い出して、そう思うと1か月って結構長いのかなと感じました
全く行動できてない時期に比べたら行動はできていると思います
だけど、何も実ってないというか…、自分の行動していることが意味がないんじゃないかというか、他にいい方法があって自分は間違ってるんじゃないかと、結局時間を無駄にしてるんじゃないかと思うこともあってよく分かんないです
だから自分的には今月を振り返っても何も変わってないって感じです

今月は疲れてるのかストレスを感じてるのか分からないけど、
中旬頃は食欲がなくてお菓子を少ししか食べられませんでした
トマトとかレタスとかあるのに食べられませんでした
今はまた食事ができるようになっています

あとは、頭とかお腹とか常にどこかが痛かったな…

来月できたらいいこと

来月の目標も、引き続き同じにしようと思います
2月から同じで「なるべく毎日、なるべく長い時間、就職活動関連に取り組む」と
3月から続いている「早寝早起・運動の習慣化を目指す」と
今月と同じ「英語の勉強」です
就活はGW中にできることをしてGW明けから積極的に動けるように頑張りたいです
早寝早起と運動もできるようになりたいです。1日3食はできるようになってきたし、早起きができればそれに伴ってできると思うので外しました
来月はTOEICを受けます、来月受けたらもうむやみやたらには受けないつもりなので、ラストチャンスみたいな感じに思って頑張りたいです

 

6年目か…

 

これまでの現状報告はこちら
ひきこもり5年目の現状報告〈2021年3月 60か月目〉
ひきこもり5年目の現状報告〈2021年2月 59か月目〉
ひきこもり5年目の現状報告〈2021年1月 58か月目〉
2020年 現状報告 一覧
2019年 現状報告 一覧
2018年 現状報告 一覧

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