ひきこもり4年目の現状報告〈2020年2月 47か月目〉

日記,自己紹介

カーテンと窓

月末になってしまったので今月も現状報告を書きます。
2月29日、4年前のこの日もひきこもりってことか…。そんなに時間が経ってるんですね

今月も何もできなかった…

先月の現状報告はこちら
ひきこもり4年目の現状報告〈2020年1月 46か月目〉

目標の達成具合

先月書いた今月の目標は「英語の勉強」と「就活」でした
どちらもほとんど取り組めませんでした…

英語の勉強

英語の勉強はあまりしませんでした
英単語アプリを少ししたくらいです
その単語アプリもなんとなくしてるだけなので身についていない気がします

勉強を始めると多分、楽しいと思えるんだろうけど取りかかるまでに時間がかかります
それから、他のことを優先して後回しにしてしまいがちです

3月のTOEICを受ける予定でしたが、新型コロナウイルスの影響で中止になりました
次いつ受けるかは考え中です

就活

まずは、就活用のメールアカウントに久しぶりにログインしてメールを整理しました
それから、もう使わないだろうと思ったサイトを退会しました

応募は1社もできませんでした…
応募しようと思ったけど、もう何か月も応募してないからいろいろ書き直そうと思ったけどできませんでした
何を書けば面接に進めるのか考えて書かなきゃと思って、だけどどう書けばいいか考えても分かりません
何分も画面の前で固まって何もできていません
どうせ書類で落ちるんだから、とりあえず埋めてしまえばいいのに。

今月も目標達成できなかった…

久しぶりに大きく崩れた

先月から引き続き起き上がれない時間が長かったです
というか、大きく崩れました

起き上がれなくて、風呂に入るのもトイレに行くのも歯磨きをするのも難しかった
お腹は空くけど、何を食べていいか分からないし、食べたいものも思い浮かばない
何も食べてないからエネルギーがなくてさらに起き上がれなくなる
食べ物を買いに行くのも難しくて苦痛だった
買い物に行けても何を買っていいか分からなかった
食べたいと思うものがなかった

遂に母に頼ってしまって何度かご飯を持ってきてもらいました
ひきこもりになってから、自分から母にご飯を持ってきて欲しいと言ったのは初めてだと思う
情けなくて泣きながら食べた日もあった
ちなみに実家とは車で30分程度の距離です…

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また春が来るなと感じる

今月はいくつかの契約更新の手続きやお知らせの書類が届いて、新年度がまたくるんだと感じることがあった

それから、晴れてる日は日が長くなってて電気をつける時間も遅くなってきてて春が近づいているなと感じます

まあ正直言って憂鬱です
ひきこもり5年目を迎えるのはほぼ確定なので嫌になってきます

日々のこと

今月は大きく崩れたので最近まで部屋が本当に汚かったです
家事が全てストップしていました

風呂もバイトがある日のギリギリに入って、帰ってきてから入って、それ以外の日はほとんど入れませんでした
乾燥肌で身体がヒリヒリしてるのに面倒くさくてスキンケアもボディケアもせずに布団に入って、痛みを我慢しながら眠りにつきます

起きてるのも座ってるのも辛くて横になっているのが1番楽です…

今月を振り返って

今月は大きく崩れました
何もできませんでした

だけど数日前に、父が来るということで洗濯物と洗い物と机の上だけを急いで掃除しました
片付いているのはやっぱりいいなと思えたので、復調の兆しかもしれません

あと、昨日久しぶりにスキンケアができたので復調の兆しな気がします

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来月できたらいいこと

来月できたらいいことは、「就活」と「お金を稼ぐ」と「早寝早起き」です

就活

就活は最低でも1社は応募しようと思います
書類を作るのは、頭が痛くなるし憂鬱だけど書籍とか転職サイトを参考にして頑張るしかないですね…

お金を稼ぐ

もし、書類が通ったら面接に行くためのお金がかかるし、就職できたら引っ越すことになります
そのための費用を稼がなければなりません

早寝早起き

日が長くなってきたので、電気代節約という意味で早寝早起きに取り組んでみようと思います
もう何か月も昼夜逆転なので、今の自分にとっては難しいけど挑戦してみようと思います

あとは、「部屋の掃除」ができたらいいですね

復調の兆しもあるし、来月はこれまでよりは行動できそうな気が今は少しだけしています

そういえば、今月は友達のところに泊まりに行くと先月の現状報告に書きましたが、新型コロナウイルスのことがあるので中止にしました
予定では3連休の時に行く予定でしたが、公共交通機関を使って行くことになるし、友達のところには小さい子供もいるのでやめました
TOEICは中止になるし、ひきこもりの自分の生活にも少なからず影響がありました

 

今年度の最終月、これまでよりは頑張れたらいいな
最後だけだけど行動できたら頑張れたらいいな
1か月で少しは人生変えれたらいいな

 

これまでの現状報告はこちら
ひきこもり4年目の現状報告〈2020年1月 46か月目〉
2019年 現状報告 一覧
2018年 現状報告 一覧