〈4か月目〉職歴なしアラサーからの社会復帰〈2021年9月〉

日記

あっという間に月末…
先月の現状報告をさっき読んだけど何も変われてないな…
今月も同じようなこと書くと思います

今月もこれだけしか更新できなかったな…

先月の現状報告はこちら
〈3か月目〉職歴なしアラサーからの社会復帰〈2021年8月〉

目標の達成具合

今月の目標は 「仕事で少しでも自分を褒められるように頑張る」と先月に引き続き「仕事以外の時間を上手く使う」でした
1つずつ振り返ります

・ 仕事で少しでも自分を褒められるように頑張る
これは、褒めてあげたいって気持ちもある。「少しでも」って書いてあるから褒めてもいいのかなー
先月の今よりはできるようになったこともあるし、分かるようになったこともある

だけど、先輩を怒鳴らせてしまうこと、大きな失敗をしてしまうこともあります
心ここにあらずというか集中してないというか、頭の中にいつも違うことが入り込んできて目の前のことに集中できてないのかもしれません

頑張ってるつもりだけど頑張れてないのかなー…
自分に対して自信がない
上司に自己否定の発言が目立つと言われた、自分をもっと肯定するようにって言われた
でも、教えてもらったこと1回じゃできないし、上手く動けてないし、たくさん注意されているのに自分を褒めたりしていいのかなって思う
できてることも人より遅いんじゃないかって思う。成長速度は人それぞれって言われたけど、できないから注意されてるのに肯定しないといけないのが分からない

・仕事以外の時間を上手く使う
これも相変わらず上手くできてない、まだ上手くできない。上手くできるようになりたいな
帰ったら床に横になって起き上がれない、休みの日も泣くか寝るかしかできなくて起き上がれないです

先輩から借りている仕事の本も読んでないし、仕事の勉強も仕事以外の勉強もできてません
部屋は散らかっているし、家事もしていません
シャワーも浴びずに寝て、朝に浴びて身だしなみも良くない状態で仕事に行っています
仕事以外に何かを充実させることもできていません

まだ、今の生活に適応できてないな…、早く適応したい。

仕事のこと

仕事の環境には少し慣れてきたように思います
だけど、入社した時のようなやる気というか上に行くみたいな気持ちはなくなっていて「今日も仕事終わった」って気持ちだけな気がします

人と関わる中で社会経験のなさが出てしまうことも多くて、だからって自分で勉強するわけでもなくヘラヘラしてしまう

書いてて思ったけどモチベーションがないのかなー…
他の仕事をしたかったとしても、仕事への取り組み方は身につけられるはずだし、
仕事したくないからってやりたくないことだからって給料は発生するからちゃんとしないといけないのに。

本当に幼くて誰かに、褒めてもらいたい、心配してもらいたい、気にかけてもらいたいっていうのがある
こんなふうに他人からでしか自分を保てないからいつまでたっても子供なんだ

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日々のこと

今月は先月から状況が悪化したように思います
シャワーを浴びずに寝てしまうこと、ハミガキをしないで寝てしまう日が多かったです

料理も食器洗いもしてないな…
1回だけ料理したけど美味しくなくて、ずっと鍋に放置してます…、汚い。
食器洗いがどうしてもできなくて、何日も洗ってない食器がシンクにあります…
食器洗えないから今は割り箸、紙コップ、紙皿を使ってます…

食欲がなくて菓子パンとお菓子しか食べてない時期もあったし、
今は身体が重いとか時間的余裕がなくてというのもあるけど精神的にも料理を作ることができなくて、料理を作るのは諦めてます
惣菜とか菓子パンとか、何度も買いに行く元気がないからまとめて買うと1回でほとんど食べちゃって上手く調整できません…

今月を振り返って

なんか今月の上旬頃から腹痛があります、チクチクする痛みの時もあれば内側に引っ張られるような痛みの時、戻してしまいそうな腹痛の時もあります
原因がよく分かりません…

先月も書いたけど、離人感というか現実感がないというか…
怒られてるのにあまり何も感じない時もあって、落ち込んだポーズだけして。
違う人の身体に入って違う人の人生、体験してる感じ。
大学までの自分も、ひきこもってから長い間週数回のバイトだけしていた自分も、別の人の感覚…
今を生きる覚悟が無いのかなー…

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来月できたらいいこと

来月できたらいいことは、「部屋を片付ける」です
今、すごく部屋が散らかっています
やらないといけないこと、できたらいいこと、他にたくさんあるけどまずは部屋を片付けて立て直したいです

欲しいもの、したいこと、まだたくさんあるはずだから、それを忘れないようにして頑張らなきゃ。

 

毎回、泣きながら書いてるこの現状報告に意味あるのかな…

 

これまでの現状報告はこちら
〈3か月目〉職歴なしアラサーからの社会復帰〈2021年8月〉
〈2か月目〉職歴なしアラサーからの社会復帰〈2021年7月〉
〈1か月目〉職歴なしアラサーからの社会復帰〈2021年6月〉
ひきこもり6年目の現状報告〈2021年5月 62か月目〉
ひきこもり6年目の現状報告〈2021年4月 61か月目〉
ひきこもり5年目の現状報告〈2021年3月 60か月目〉
ひきこもり5年目の現状報告〈2021年2月 59か月目〉
ひきこもり5年目の現状報告〈2021年1月 58か月目〉
2020年 現状報告 一覧
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